Polea Multifuncional

Con esta polea puedes realizar una gran variedad de ejercicios para todo el cuerpo:

Espalda
Remo en polea y jalones para fortalecer dorsales y mejorar la postura.

Bíceps y brazos
Curl de bíceps y extensiones que ayudan a desarrollar fuerza y definición.

Pecho y hombros
Press, aperturas y elevaciones para trabajar el tren superior.

Piernas y glúteos
Extensiones y movimientos de tracción que fortalecen el tren inferior.

Abdomen y core
Movimientos funcionales que activan el centro del cuerpo y mejoran la estabilidad.